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6 ene 2009

UNA OBSESIÓN POR NO ENGORDAR

Es un trastorno alimenticio, de obsesión, la persona deja de comer por miedo a engordar.
Estamos hablando de la permanexia, es un trastorno de la alimentación, es una obsesión por la comida y traslada a las personas a pensar que todo le va a caer y hacer mal y claro que le va a engordar.

Especialmente afecta a las mujeres, la influencia esta en las revista, en la tele, etc. Las personas que la padecen obvian los alimentos, para así no seguir engordando.
La permarexia es también la obsesión por los alimentos “sanos”, se fijan mucho en el contenido calórico de los alimentos y su influencia en la ganancia de peso. Este trastorno puede considerarse como el recibimiento a la bulimia y a la anorexia. Está bien preocuparse por la alimentación, pero sin llegar a estos extremos, estar al tanto y llevando a la práctica las bases de una alimentación sana y equilibrada.
Este tipo de “dietas” estimula una gran pérdida de peso. Pero si tú te descuidas produce lo que se conoce con el nombre de “rebote”, se recupera lo perdido e incluso más. Es importante saber que para esto existen los nutricionistas, ellos te ayudaran a tener una dieta rica, y saludable.
El objetivo principal en nuestras vidas no es estar como una modelo perfecta, es mantener un peso correcto, cuidar nuestra salud y eso no se consigue con la dieta de la manzana, del atún, de la piña, y demás dietas.